何炅，这位娱乐圈的资深主持人，近日引起了广泛关注。他因“八块腹肌”的热搜话题引发了众多网友的讨论和关注。现年“50零10个月”的他，首次对此进行了回应。，，何炅一直以来都保持着良好的形象和健康的体魄，他的八块腹肌更是让人惊叹。对于这一热搜话题，他表示感到意外，但也理解这是公众对他健康生活方式和积极态度的认可。他强调，自己一直注重锻炼身体，保持健康的生活方式是为了更好地完成工作，服务观众。，，关于年龄的问题，何炅并没有过多提及。他强调，年龄只是一个数字，重要的是心态和精神状态。他表示自己始终保持着年轻的心态，热爱工作，热爱生活。这次回应也展现了他坦然面对年龄的态度，以及他对自己的自信和从容。，，何炅的回应引发了网友的广泛讨论和关注。很多人表示赞赏他的健康生活方式和积极态度，认为他是娱乐圈的楷模。他的回应也传递了一种正能量，让人们认识到年龄并不是限制，关键在于自己的心态和态度。，，何炅的这次回应不仅解答了公众对他“八块腹肌”和年龄的关注，也传递了一种积极的生活态度和正能量。他用自己的行动和态度，鼓励人们保持健康的生活方式，积极面对生活。
近日，#51岁何炅的八块腹肌#相关话题登上热搜，引发网友关注。
2月12日，在湖南卫视元宵喜乐会上，脱口秀演员黄大妈直言这么多年何炅一点没变，并向其询问“保养秘诀”。
何炅表示：“我觉得一个是要快乐，快乐就容易年轻，还要运动。”
何炅还提到此前的热搜#51岁何炅的八块腹肌#，他表示：“我可以借此机会回应一下这个词条，首先第一点，我真的没有八块腹肌，另外更重要的是，我真的没有51，我才50零10个月。”
据介绍，此前何炅在综艺节目中因被水泼湿衣服，掀起上衣擦拭时不小心露出隐约的腹肌线条，引发众多网友感慨何炅优秀的身材管理，点赞其自律的生活态度。
随后，#51岁何炅的八块腹肌#登上热搜。不少网友纷纷表示“何老师好像经常健身”“何老师一点看不出来五十多”“何老师太牛了，我也继续努力健身”。
此前，何炅的身材就曾因为一张合影引发关注，照片中何炅手臂肌肉线条明显，完全不输身边的年轻人，引发网友一片羡慕之声。
何炅曾在谈到如何坚持运动时表示：“从运动里应该得到的是身体的健康和心情的愉悦，而不是意志的磨炼。”
公开资料显示，何炅，1974年出生，中国内地男主持人、演员、歌手、导演、作家，1995年，何炅主持央视少儿益智节目《大风车》，并在之后正式开始主持生涯。1998年开始，何炅连续24年主持综艺节目《快乐大本营》。2017年开始，何炅连续七年担任《向往的生活》的主持人。2022年，何炅开始主持综艺《你好，星期六》。
除了何炅，还有不少大龄艺人通过运动保持良好的状态。1955年出生的周润发，从60岁开始坚持跑步锻炼。2023年，68岁的周润发挑战半程马拉松，以2小时27分56秒完成赛事。
1953年出生的赵雅芝，经常在社交媒体上晒出锻炼照片，年过70的她依然状态饱满，活力不输年轻人。
当然，锻炼也需适度，过度锻炼达不到健身效果，反而会引发身体疾病。对于老年人以及一些缺乏体育锻炼或体能较差的成年人，建议以功能性练习和柔韧、平衡素质提升的练习为主。
来源：九派新闻综合
